Биен тамираар удаан, шаргуу хичээллэх нь хүний биеийн организмын эд эсийн амьдрах хугацааг сунгадаг байна. Энэ баримтын италийн эрдэмтэд баталсан байна. Дөнгөж сая гүйгээд ирсэн холын зайн сайн дураараа гүйгчийн цусанд хийсэн шинжилгээ, цусны бутэцэд генетикийн балансын хачирхалтай өөрчлөлт орсныг харуулсан байна. Байгалын жамаар эд эс устаж байгаа үйл ажиллагааг удаашруулж байгаа нь харагдсан байна. Дэлхийн шинжлэх ухаан анх удаа генетикийн түвшинд, спортоор байнга хичээллэх нь организмын хөгшрөх процессийг удаашруулж байгааг баталсан байна.